Tag: dieta
Superniania od kuchni
Nic tak nie zachęca człowieka do życiowych zmian jak zmiana roku. Przed oraz po sylwestrowej bibie mamy w zwyczaju planować sobie, czego to nie...
„Siódemka” kusi smakiem
Będąc pionierem na polu nowinek gastronomicznych, Przedszkole Miejskie z Oddziałami Integracyjnymi nr 7 częstuje nimi przede wszystkim maluchy. Ale co pewien czas stara się,...
Migdały na zdrowie
Zbliżają się święta wielkanocne, dlatego pomyślałam o migdałach. Moja babcia mówiła, układając na mazurku ozdobne wzory z blanszowanych migdałów, że nie może ich zabraknąć,...
Len czy siemię lniane?
Do napisania tego artykułu zainspirowała mnie sytuacja, której byłam świadkiem w sklepie ze zdrową żywnością. Otóż klientka, stojąca przede mną w kolejce, szukała...
Zdrowe święta
Trend na zdrowe odżywianie staje się coraz mocniejszy. Wielu z nas zastanawia się na co dzień, jak sprawić, aby potrawy były zdrowsze, miały...
Pożegnanie z glutenem
Dieta bezglutenowa jest dietą wykluczającą, polegającą na wykreśleniu z codziennego jadłospisu produktów zawierających gluten. Jest to białko występujące pod różnymi nazwami w pszenicy...
Cukier, miód, a może słodzik?
Upodobanie do smaku słodkiego wyrabia się w dzieciństwie. Jest pierwszym z gamy smaków, które poznajemy, dlatego też tak ciężko jest nam potem z...
Dlaczego miód jest zdrowy
Miód od starożytności stosowany był jako lekarstwo. Już Hipokrates używał tego cudownego pszczelego wytworu do zwalczania gorączki i leczenia ran. Św. Hildegarda z...
Superzboża
Sięgając do Piramidy Zdrowego Żywienia, na jej podstawie znajdziemy produkty zbożowe. W codziennej diecie przynajmniej połowa produktów powinna pochodzić z tej grupy. Należą...
Przedszkole od kuchni
Obok działalności wychowawczej, w Przedszkolu Miejskim z Oddziałami Integracyjnymi nr 7 postanowiono spróbować wydawniczego chleba. Oczywiście ściśle z ową działalnością związanego. Na początku...
