Tag: zasypianie
Senna zagadka
Śpimy 1/3 życia. Warto więc ten czas spędzić jak najlepiej i stworzyć sobie warunki, które nie będą zaburzać procesu snu. Najlepiej, gdy kładziemy...
Gdy zasypianie staje się koszmarem
Każdy w jakimś momencie życia doświadcza problemów ze snem. Kiedy nie śpisz przed ważnym egzaminem, prezentacją w pracy, wyjazdem na wakacje, jest to...
